#sağlıklıyaşamtarzı
İstediğiniz yerde ve istediğiniz zaman benimle antrenman yapın.
Antrenmana devam edin, gelişmeye devam edin. BodyFlow her ay genişliyor.
Uygulamaya tekrar yeni içerikler ekleniyor:
BodyFlow uygulamasında yeni içerikler zaten mevcut.
#Sağlıklı yaşam tarzı
Hizmetler
Kalıcı değişim hedefleyen kişisel rehberlik. Birlikte, yapı, sağlık, zihniyet ve alışkanlıklar üzerinde çalışarak hayatınızın kontrolünü yeniden kazanmanızı sağlıyoruz.
Vücudunuza ve hedeflerinize uygun pratik beslenme tavsiyeleri. Bir diyet değil, sürdürebileceğiniz ve sonuç almaya devam edebileceğiniz bir beslenme şekli.
Finansal durumunuza genel bir bakış, iç huzuru ve kontrol kazanın. Birlikte, borçlarınızdan kurtulmanız ve paranızın kontrolünü yeniden ele geçirmeniz için net bir plan oluşturacağız.
Bodyflow Uygulamasını Keşfedin
BodyFlow uygulaması, antrenman, beslenme ve koçluğun bir araya geldiği eksiksiz bir ortama erişmenizi sağlar. Net rehberlik ve kalıcı sonuçlara odaklanan bir sistemle kendi hızınızda çalışırsınız. Kendinizi geliştirmeye devam edebilmeniz için düzenli olarak yeni içerikler eklenir.
#tanıyalım
Ben kimim?
Ben Gülcan Aktas, 1990 yılında Rotterdam'da doğdum ve 2018'de Psychelogia'yı kurdum. Hollanda'da psikoloji eğitimi aldım ve daha sonra beslenme, spor ve yaşam tarzı koçluğu alanlarında ek eğitimlerle uzmanlaştım.
Kendi yaşam yolculuğumdan ve yıllar süren deneyimimden yola çıkarak, insanları daha sağlıklı, daha güçlü ve daha bilinçli bir yaşama yönlendiriyorum. Yaklaşımım doğrudan ve dürüsttür; boş vaatler yok, ancak bedeninizde, ilişkilerinizde ve günlük işleyişinizde hissedeceğiniz somut sonuçlar var.
Yaşam koçu olarak, birden fazla düzeyde çalışıyorum. Gerçek değişimin sadece tek bir alanda değil, yapbozun tüm parçaları bir araya geldiğinde ortaya çıktığına inanıyorum.
Kabiz, NvvBs (finans), NOBCO (yaşam tarzı) tarafından sertifikalandırılmıştır.
BodyFlow uygulamasını 2026 yılında piyasaya sürdüm. Bu uygulama, lansmandan önce bir yıldan fazla bir süre boyunca yoğun bir şekilde geliştirildi. Uygulamadaki tüm egzersizler, tarifler, meditasyonlar, motivasyon konuşmaları ve koçluk yöntemleri, yıllardır müşterilerimle birlikte uyguladığım, test ettiğim ve kullandığım yöntemlere dayanmaktadır.
BodyFlow uygulaması, stres, sağlık sorunları, kilo dalgalanmaları ve vücut yapısını yeniden oluşturma konusundaki kendi deneyimlerimden doğdu. Uygulamadaki her şeyi ilk önce bizzat deneyimledim. Ancak bana fayda sağladığında, başkalarına da yardımcı olabilecek bir sisteme dönüştürdüm.
Beni diğerlerinden ayıran nedir? Pratik stratejileri duygusal içgörüyle birleştiriyorum. Benden standart, adım adım bir plan değil, durumunuza, hızınıza ve güçlü yönlerinize uygun bir rehberlik alacaksınız. Ayrıca kendi deneyimlerimden de yararlanıyorum, çünkü gerçek gelişim ancak kendinize dürüstçe bakmaya cesaret ettiğinizde gerçekleşir.
Misyonum basit: Hayatınızın kontrolünü yeniden ele geçirmenize yardımcı olmak. Sadece hayatta kalmak değil, gerçekten düzenli, huzurlu, güçlü ve yönlendirilmiş bir şekilde yaşamak.
Gülcan sadece davranışlara değil, o davranışın ardındaki kişiye de bakıyor. Onun koçluğu sayesinde nihayet iş, dinlenme ve kişisel bakım arasında bir denge kurabildim!
Bu kadınla konuşmak çok keyifli, iyi bir koç ve iyi bir dinleyici. Her şeyi sakin ve net bir şekilde açıklıyor. Övgüler yağdırıyor.
Birçok farklı uygulama denedim. Aylık olarak aldığım kişisel koçluk sayesinde deneme sürümüne katılmama izin verildi. Ve vay canına, 3 ay içinde çok büyük bir fark gördüm. BodyFlow uygulamasını kullanmaya devam edeceğim.
Sonunda her şeyin içinde olduğu bir uygulama: antrenman, tarifler, takip, meditasyon, motivasyonel sohbetler, aldığınız koçluk hizmeti. Her şey var. Çok memnunum.
